'¼®*¹Î'´Ô À̸§À¸·Î ÀÔ±ÝÇϽŠ°í°´´Ô!
 
±ººÎ´ë ¹è¼Û°ü·Ã ¾È³»
 
TIMEX ½ÅÁ¦Ç° ÀÔ°í
 
ASK ½ÅÁ¦Ç° ÀÔ°í
 
KTIMEÀº Á¤Ç°¸¸ Ãë±ÞÇÕ´Ï´Ù.
 
 
  [ Áö³­°øÁö ] 
 

±¹¹ÎÀºÇà Á¦ÀÏÀºÇà ³óÇù ¿ìü±¹ ¿ì¸®ÀºÇà ±â¾÷ÀºÇà ±¤ÁÖÀºÇà ´ë±¸ÀºÇà ÇϳªÀºÇà ¿ÜȯÀºÇà ÀüºÏÀºÇà ºÎ»êÀºÇà Á¶ÈïÀºÇà ÇѹÌÀºÇà Á¦ÁÖÀºÇà °æ³²ÀºÇà


 
½Ã°è À̾߱â
 
<±â´É ¼³¸í> ·¦ ŸÀÓ, ½ºÇø´ ŸÀÓ, ¸Þ¸ð¸® ¸®Äݵî..
 
 
2008/03/31 (20:55)
ÀÛ¼ºÀÚ : Ktime Á¶È¸¼ö : 8167
 

* ·¦(LAP) ŸÀÓ

½ºÅé¿öÄ¡¿¡¼­ ÃøÁ¤µÇ´Â ±â´ÉÀ¸·Î, °¢ ±¸°£ÀÇ Â÷À̸¦ ÃøÁ¤ÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.
(¿¹¸¦ µé¾î 3¸íÀÌ 100m ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ °æ¿ì 1µî°ú 2µîÀÇ ½Ã°£Â÷ÀÌ, 2µî°ú 3µîÀÇ ½Ã°£Â÷À̸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¶§´Â 0~10km ±¸°£, 10~20km ±¸°£, 20~30km ±¸°£µîÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀÌ LAP ŸÀÓ ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.)


* ½ºÇø´(Split) ŸÀÓ

½ºÅé¿öÄ¡¿¡¼­ ÃøÁ¤µÇ´Â ±â´ÉÀ¸·Î, °¢ ±¸°£ÀÇ ´©ÀûŸÀÓÀ» ÃøÁ¤ÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.
(¿¹¸¦ µé¾î 3¸íÀÌ 100m ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ °æ¿ì 1µîÀÇ ±â·Ï, 2µîÀÇ ±â·Ï, 3µîÀÇ ±â·ÏµîÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀ» ÇÒ ¶§´Â 10km±îÁöÀÇ ½Ã°£ , 20km±îÁöÀÇ ½Ã°£, 30km±îÁöÀÇ ½Ã°£, ¸¶Áö¸· °ñÀÎÁöÁ¡±îÁöÀÇ ½Ã°£µîÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀÌ ½ºÇø´ ŸÀÓ ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.)


* ¸Þ¸ð¸® ¸®ÄÝ

ÃøÁ¤µÈ ·¦, ½ºÇø´ ŸÀÓÀ» ¸®ÄÝÇؼ­ º¼¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.
(¿¹¸¦ µé¾î 10·¦, ½ºÇø´ ¸Þ¸ð¸®¶ó¸é 10±¸°£ ¶Ç´Â 10¸í±îÁöÀÇ ±â·ÏÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸®ÄÝÇؼ­ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)



* ¼øȯ ŸÀ̸Ó

Ä«¿îÆ®´Ù¿î ŸÀ̸ӿ¡¼­ ÃøÁ¤µÇ´Â ±â´ÉÀ¸·Î, ŸÀ̸Ӱ¡ °è¼Ó ¼øȯµÇ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.
(¿¹¸¦ µé¾î 5ºÐÀ» ¼³Á¤ÇÏ°í ½ºÅ¸Æ®¸¦ ½ÃÅ°¸é '0'ÃÊ¿¡¼­ ¾Ë¶÷À½ÀÌ ¿ï¸²°ú µ¿½Ã¿¡ 5ºÐÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡ ´Ù½Ã ÀÚµ¿À¸·Î ½ºÅ¸Æ® µÇ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.)

 
 
 
 
 
<±â´É ¼³¸í> ·¦ ŸÀÓ, ½ºÇø´ ŸÀÓ, ¸Þ¸ð¸® ¸®Äݵî.. Ktime 2008/03/31 8167